EQ即情绪智商(Emotional Quotient),是用于预测一个人能否取得职业成功或生活
成功的有效指标,反映个体的社会适应性。请测评你的EQ能力！

1、情绪起伏很大，不易了解？
经常     偶尔　　 从不

2、表达情绪的方式通常是骂人，忍耐或委曲？
经常      偶尔　　 从不

3、说不出自己令生气、高兴、伤心、或嫉妒的话或事？
经常     偶尔　　 从不

4、不了解自己为什么会生气、高兴、伤心、嫉妒？
经常     偶尔　　 从不

5、表情不开朗，很少展现笑容？
经常     偶尔　　 从不

6、做事的态度拖拖拉拉，慢吞吞及被动？
经常     偶尔　　 从不

7、一次想作很多事，因此显得不专心？
经常     偶尔　　 从不。

8、在意别人对自己的看法，生活较紧张，无法轻松自在？
经常     偶尔　　 从不

9、对于自己的事，不能主动及负责任地完成？
经常     偶尔　　 从不

10、被问到问题时常会用不知道、随便、不说话或是顾左右而言他？
经常     偶尔　　 从不

11、对自己要求很高，达不到标准时会哭闹、生气？
经常     偶尔　　 从不

12、对于已约好的事，无法守信用的完成，或会草率完成？
经常     偶尔　　 从不

13、对公司及家庭既定的规则不遵守？
经常     偶尔　　 从不

14、对自己期待低，觉得反正自己做不到就干脆放弃？
经常     偶尔　　 从不

15、担心犯错，而不敢担任新的职务？ 
经常     偶尔　　 从不

16、担心自己的意见不好而附和同事的意见？
经常     偶尔　　 从不

17、与人合作时，如果别人不同意己见就要骂人，或者是逃避？
经常     偶尔　　 从不

18、做什么事都很急，耐不住性子？
经常     偶尔　　 从不

19、担心自己不会就放弃参加,或说活动无聊、低级、不愿尝试新事物或经验？
经常     偶尔　　 从不

20、与上司意见不同时，采取退让，委曲，对别人生气等方式来解决？
经常     偶尔　　 从不