求助者来信：

　　我不能忍受我男朋友在我面前看其他的女生，特别是长得漂亮的女生，每次他看别的女生，我就会很不舒服，然后很不高兴的问他。他的回答总是说他不是看什么美女，而是很久以来形成的一种习惯，他习惯观察四周的情况，他还说这样可以预防随时随地突发起来的意外情况。真的有这种习惯吗？
　
　　他喜欢看娱乐节目和报刊，每当他看得目不转睛的时候，我总会觉得他是在欣赏那些漂亮的女生，虽然他总是强调那些人离我们现实生活很远，但是我总会因为这些事而和他生气。尽管他说如果我不喜欢他看那些节目他就再也不看了，但是我也总觉得好像是自己的问题，没有理由要求他这么做。
　
　　其实我就是担心他以后接触到漂亮的女生，或者有很漂亮的女生主动追求他时，他就会受不了诱惑，所以我一直很留意他身边的人。
　
　　他曾经担任过学生会副主席，所以认识的人很多，每次路上看到她跟女生打招呼时我就又会生气，他对人也很好，从来不愿意得罪什么人，哪怕是喜欢他的女生做了令他很生气的事，他也不会和谁撕破脸，我就是不喜欢他这样，我总觉得他是有什么目的，他脾气很好，所以很多人都想和他成为朋友，特别是女生，但是我始终不相信男女之间还能成为朋友。男女之间的朋友很危险不是吗？她有两个结交的妹妹，我刚刚知道时心里很不舒服，觉得他的人际关系很复杂，后来我和她们经常一起玩，我才慢慢觉得他们的友谊比我想象得单纯，真的就是朋友而已。
　
　　我还经常翻看他的聊天记录和他的手机短信，我知道这样非常不好，但是我就是控制不了自己。我做的这些事他都知道，他不但没有生气，还说我要求他什么他都尽量做到，让我不要胡思乱想。我和他在一起后，他已经改了好多，其实他改的那些根本就没有错，但是他说为了我他可以改变，他不想让我因为这些而弄得自己不高兴，影响我们之间的感情。
　
　　我男朋友很爱我，每次因为这些事情弄得我俩不开心我总会说我对他没信心，这到底是借口还是我心理的问题？我一个人的时候我经常会胡思乱想，总觉得他有一天不爱我了，遇到什么事我就会去猜疑而不去信任他，我真得好累，我要怎么样才能消除心理的恐惧？
　

咨询师回答：

女孩子：你好！

　　看了你的来信，对于你的这些问题，其他的女生在爱中，也会相应地或多或少地去犯相同的错误。为什么说是错误呢？其实两个人相爱和相处，首先放在第一位的是相互尊重、充分信任。如果没有尊重和信任，爱将不成其为爱。这些话都是很老套的话，但也是不变的真理。

　　在你的来信中可以看出，你并不是一个很有自信的女生，特别是面对你的男友。就你不自信的问题我们进行如下探讨：

　　首先，我看到的是你的男友很优秀，那么你也一定是个优秀的女生，因为“物以类聚，人以群分”，优秀的男生不会爱上一个不优秀的女生；

　　其次，你说“其实我就是担心他以后接触到漂亮的女生，或者有很漂亮的女生主动追求他时，他就会受不了诱惑，所以我一直很留意他身边的人。”你害怕他看漂亮的女生，那么你的潜意识里，觉得吸引你男友的只是你的外貌吗？如果是这样的话，你们的爱最终带给你们的将是伤害。男友在你的描述中很优秀，但是他并不是在认识你之后才优秀的啊！重要的是，在和你确定恋爱关系之前没有人比你更漂亮吗？他会在那么多人当中选择你，就说明你身上具有吸引他的地方，而不仅仅是因为外表的漂亮。

　　第三，你的男友很爱你，从生活中的很多细节就可以看得出来。

　　既然你是一个优秀的女生，你男友的择偶标准也不仅仅是凭外表漂亮，而且他也很爱你，还有理由对恋爱关系不自信吗？

关于尊重和信任：

　　一、隐私其实是一个很模糊的东西，当一个人坦荡荡的时候，他也许不会在意你看了他的东西，但是他会非常介意被你怀疑的感觉，在热恋的时候，你的任性容易包容，可是长此以往，会造成爱情中的重大隔阂。

　　二、你的男友现在很迁就你，这是他表达爱的方式之一，那么他会迁就你一辈子吗？你想被人迁就一辈子吗？迁就是一种照顾，明知道对方没理却要照着对方的意思去做。

　　三、你无法阻隔男友与世界的交流，除非你把他关起来，不与外界接触。所以，修正自己的内心，是解决问题的最好办法。

　　四、任何一种关系如果没有了信任，都会变得很危险。婚姻里大部分出轨的男性，多是由于妻子看管的过严尤其是对异性的防范过度，导致夫妻离异的。因为，任何一个男性也受不了妻子日复一日的猜忌和醋性，更忍受不了妻子像警察一样地审查，于是逆反地做出“与其枉担个虚名，不如做个实在的给你看”，这样，婚姻自然就解体了。

　　信任是对人的肯定和尊重，被信任的感觉是每个人都追求的一种很美好的感觉。

应对方式：

　　一、美的事物是每个人都值得欣赏的，你的男友即使目光游离，就是真的在看漂亮的女生，也是无可厚非的事情，他不需要为此做任何解释。去压制他的这种行为，还不如和他一起去欣赏美女，和他一起评论一下美在哪里。这样，他不但不会再偷偷地做出什么让你不能接受的事情，反而觉得你是一个真正的知心朋友，那么，他对你会更加坦白，也不会再害怕你不高兴而对你进行一些刻意的隐瞒，对你们之间的爱是相当有好处的。

　　二、喜欢看漂亮的女性，不是什么罪过，充其量是个欣赏罢了，如果你不断往出轨上暗示对方，那么就是在强化对方出轨。把他的朋友作为朋友，尽量做能做的帮助，然后你就会发现，你们又多了很多。

　　三、给他也给自己都留那么一点点空间，一点点的神秘感。就像我们抓沙子，你用手捧着沙子并不会漏出来，当把手握紧时，沙子反而会慢慢的漏出来。
四、你的这些情绪和行为，有可能是你在成长过程中的一些习得性行为，不知道你父母之间的关系是怎么样的？也许你受到了你的家庭或在成长中看到的一些家庭问题的误导。

　　四、你对婚姻关系的期望是如何的？有没有一个明确的概念。检查一下，你的这些期望中哪些是正确的，哪些是有偏差的，发现偏差在哪里，并做出及时的调整。如果自己没有办法确定自己的正确性，可以寻求专业人士的帮助。

　　五、站在一个正确的角度去理解你们的爱，只要在和男友的交往中，时刻谨记尊重和信任，你就会知道该怎么去做了。目前，你还在恋爱阶段，两个人的世界是需要长时间的磨合的。假如，你对自己有足够的信心，那么你应该是那个放风筝的人，无论他飞的多高，线头永远是系在你的心上的。

祝你们幸福！

求助者回信：

　　谢谢您给我的建议，你的话很值得让我很认真地去思考，你分析得很对，也许在我们相爱的过程里我表现得太不自信了。这份不自信将会带给我们很大的伤害。我想我需要像你所说的那样站在一个正确的角度去理解我们的爱。

婚姻家庭指导中心　心理咨询师：绿茶