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葛登柏格认为造成婚姻破裂、适应不良的因素，主要可归纳为十二项：
1、无效的夫妻沟通；
注：夫妻应多沟通，学会倾听，就事论事，忌讳人身攻击，掌控自己情绪。
2、性不适应或不适配；
注：性爱是增进夫妻亲密度的重要因素，性爱是一种乐趣和享受，性爱需要调适，让双方享受共同的乐趣。
3、对长期的承诺有高度焦虑感；
注：夫妻应互相扶持、互相信任，忌讳过分依赖对方，忌讳无端猜测。
4、较少共同分享的活动；缺少共同爱好；
注：培养共同的爱好，适当参与对方的活动，并给予支持。
5、较少情爱的交流；
注：情、爱是维系感情的基础，情爱的交流显示对方的位置与重要性。
6、不忠贞；
注：夫妻应互相忠诚，身心的忠诚。
7、对配偶的情感与需求不敏锐或冷淡；
注：把对方放在比自己更重要的地位，双方都觉得自己被重视，被需要、被肯定。
8、有权力与掌控的冲突；
注：夫妻是平等的个体，互相尊重，共同决定家庭事务。
9、问题解决能力较低；
注：夫妻是家庭的核心，所有问题的解决宜从核心往外辐射。
10、对金钱、独立性、姻亲关系、小孩等的看法，有所冲突；
注：观念的差异需要双方互相调适，并足够的包容。
11、身体虐待；
注：家庭暴力对夫妻感情的伤害无疑是难以弥补的。
12、无法积极适应角色改变的需求。
注：社会的发展、家庭的发展、个人的成长，每个人的角色都要改变，夫妻要共同进步。
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