孩子不听话，父母会有哪些自动化的思考呢？
第一种叫做“严重不幸”，父母把孩子不听话的行为看成很严重的事情，进而担心孩子将来会如何如何。
第二种叫做“应该、必须”，认为身为父母者应该或必须纠正孩子的行为，否则孩子不会学好。
第三种叫做“无法、不能”，觉得自己不能放纵孩子，无法忍受孩子犯错。
第四种叫做“自责、内疚”，觉得孩子的问题都是自己的错，是自己无能，没面子。
就是这些“自动化思维”像点火器一样，让有些年轻父母失去自己的情绪控制，一不留神就会伤害孩子，对亲子关系有害无益。
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