很多年轻父母都是第一次当父母，升级为父母，我们果然就真的会教育自己的子女了吗？会做好父母吗？而且是以小孩的标准而不是大人的标准。
　在21世纪，我们如何做好父母这一角色？做一个称职而有效能的父母的秘决在哪里呢？
    父母的自我成长最重要
    台湾国立政治大学心理系教授钟思嘉从1990年开始，他亲自带领“父母效能系统训练工作坊”，以“在做中学习”的方式，让年轻父母反思自己的教育理念，学习与孩子沟通的新方法。他不仅在台湾地区训练了300位以上的团体领导者，并且也培育了新加坡、馬来西亚等地上百位亲职教育工作者，在亲职教育方面积累了大量的经验。为此，本刊记者特地采访了他。

    钟教授认为：父母自我成长是最重要的，为人父母需要学习与成长，学习是为了改变，更好更快地进入角色，成为一个更称职的父母。

    他介绍说：父母的自我成长要从“自我了解”开始，在台湾，我们有一些父母先参加“父母成长工作坊”，然后再参加“父母效能系统训练工作坊”。另外还有婚姻EQ工作坊，帮助父母自我成长，更善于处理家庭关系与问题，学习并掌握 有关的亲子沟通技巧与情绪管理技能，对家庭的和睦与快乐十分有帮助。

    父母的自我状态如何，直接影响亲子关系与亲子沟通的品质，在台湾，也有的父母虐待自己的孩子，这一类的父母往往自己的事情没有处理好，把不良情绪释放在自己的孩子身上。这样的父母往往缺乏积极的人生态度。

    想成为有效能的父母，没有捷径可走，必须花时间。首先年轻父母要改变对孩子的态度及对人性的基本看法，然后再学习不加价值及不断地倾听孩子说话、真诚地沟通，这种民主的教养态度才能与孩子在亲子教育中双方都成为赢家。

    比如，孩子不听话，父母就会生气，这是每一个有孩子的家庭都会遇到的情景。原因是什么呢？如何避免亲子冲突而产生比较好的结果呢？

    钟教授说，主要原因是一些“自动化思考”在干扰着父母。就像我们上楼梯时你不会想一想是先迈左脚还是右脚？你可能不知道“自动化思考”的存在，但它确实发生了。

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